Maak kennis met de golfsport

Eigenlijk is golfen ideaal voor 60plussers: je loopt buiten, beweegt op een heel ontspannen manier, ontmoet gelijkgestemden en maakt tijdens het sporten ook leuke gesprekken met je medespelers. Ook gezellig napraten na het potje golfen hoort erbij. En dat alles op de parel van Voorschoten: golfbaan Het Wedde.

Je hoeft geen Tiger Woods te heten om bezeten te zijn van de golfsport. In Nederland spelen al meer dan 400 duizend mensen golf. Niet verwonderlijk; golfen past immers perfect bij het onthaasten. Van alle sporten vraagt het de meeste concentratie en zelfbeheersing. Daardoor kom je volledig tot rust en leer je jezelf goed kennen, ook al speel je samen met een golfmaatje. Ervaar het heerlijke gevoel van een perfecte swing, een prima pitch, een subtiele chip en een trefzekere putt. Dat is waar iedere golfer van droomt. Met de clinic Optimaal Golf sla je een hole in one.

Optimaal Golf
Wil je kennismaken met de golfsport, of wil je met behulp van de Alexander Techniek je houding tijdens het golfen verbeteren? Met Optimaal Golf leer je gemakkelijker hoe je moet golfen, verbeter je je golfspel en vergroot je het golfplezier. En dat alles door een ontspannen dynamische golfhouding. Deze clinic is dus zowel bedoeld voor mensen die nog geen ervaring hebben met golfen en het graag eens willen uitproberen, als voor mensen die hun golfspel willen optimaliseren.

Unieke combinatie maak blessurevrij
Tijdens deze workshop leer je de aspecten van de golfsport kennen. Maar ook de unieke combinatie door de samenvoeging van de Alexander Techniek en de golftechniek. Door deze twee technieken te combineren, leer je niet alleen gemakkelijk hoe te golfen, maar voorkom je meteen blessures. Wel zo’n prettig idee. Door te golfen volgens de Alexander Techniek, verbeter je je coördinatie in het golfen. Je leert bewegingspatronen te herkennen en je natuurlijke ontspannen balans te vinden. En dat zonder overbodige spierspanning.

Prachtige golfbaan
De prachtige golfbaan Het Wedde in Voorschoten is voor iedereen een mooie uitdaging. Frisgroen gras, glooiende heuvels en prachtige waterpartijen. Aan het einde van de clinic ga je werkelijk de baan op en probeer hole 1 en 2 te nemen. De vlag lijkt wel erg ver weg te staan. Als je hartstochtelijk de witte bal hoog boven de bomen slaat, lijkt het niveau van Tiger Woods nog ver weg. Maar ach, je geniet van de mooie omgeving en het gezellig samenzijn. De echte Tiger behaalde de top ook pas na veel, héél veel oefenen.

Oefen alvast je golftaal

Green: zeer kort gemaaid gras rond de hole, het putje waar je de bal in moet zien te slaan.
Tee: een houten of plastic pennetje die je onder de bal kunt plaatsen als het lastig is om die te slaan.
Hole: het putje in de grond waar de bal in moet.
Putten: het spelen van de bal in het putje.
Chip: een korte slag.
Pitch: een korte hoge bal.
Clubs: de golfstokken.
Hole in one: in één slag de bal in het putje krijgen.